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QUERO FAZER O BEBÊ DORMIR A NOITE TODA SEM MAMAR

Caso você seja mãe de uma criança de menos de 1 ano, é provável que tenha um forte desejo de que seu bebê durma a noite inteira. Afinal de contas, quem não gosta de uma boa noite de sono?

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Bebê-Domir-Sem-Mamar

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ELE ESTÁ PREPARADO?

Se o seu bebê já tem mais de 6 meses, tem uma alimentação sólida bem estabelecida e ganha peso adequadamente, então é perfeitamente possível retirar a mamada noturna, pois ela já não é mais essencial para suprir as calorias nem para o desenvolvimento adequado do bebê. Ele pode mamar e ingerir bastante alimentos pela manhã, sem a necessidade de atrapalhar o sono dos pais nem o seu próprio sono.

Nós não recomendamos que você tente forçar um bebê muito pequeno a deixar de mamar durante a noite, mas no caso das crianças um pouco maiores, especialmente após os 6 meses, é totalmente viável e adequado dormir a noite inteira sem interrupções.

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VÁ COM CALMA

As modificações na rotina da criança devem ser feitas com bastante paciência e carinho, para não haver traumas. Provavelmente vai ter choro. Persista! Aprenda a lidar com o choro de maneira não emocional e acompanhe, juntamente com o pediatra, o peso do bebê, para saber se o crescimento está acontecendo de forma satisfatória.

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COMO FAÇO?

Dê um passo de cada vez. Quando o bebê acordar à noite, acalme-o sem colocar no peito e ponha de volta no berço. Se ele voltar a chorar, é normal. Acalme-o novamente sem colocar no peito e devolva ao berço. Repita o processo várias vezes até que o bebê durma definitivamente.

Nunca deixe o bebê chorando sozinho. Acalente.

Na primeira noite pode ser preciso fazer esta “brincadeira” até cem vezes, mas nas próximas noites será mais fácil. Na segunda noite talvez você só precise repetir o processo metade das vezes. Na terceira, é possível que o bebê nem mesmo acorde.

Entenda que você pode tentar essa técnica, mas o amadurecimento do sono do bebê costuma acontecer apenas por volta de uma ano de idade. Alguns bebês amadurecem antes e outros depois. Não tenha pressa. Depois você sentirá saudade.

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Detalhe1: Quando o bebê chorar no meio da noite e você for acalmá-lo, faça tudo silenciosamente e evite a todo custo estimulá-lo. Não faça nada que o deixe mais desperto. Mantenha as luzes apagadas ou em penumbra. Não coloque no peito.

Detalhe2: Quando o bebê estiver dormindo e fizer algum ruído ou choramingar, não saia correndo para acudi-lo, pois ele pode apenas estar sonhando ou tendo um leve despertar. Ele poderia voltar a dormir sozinho se você deixasse. Dê a ele uma chance de voltar a dormir. Aguarde alguns minutos para ver se o choro aumenta ou se ele volta a dormir por si só.

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PARABÉNS POR AMAMENTAR!

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